Csokis-banános smoothie

Receptek

Kakaó alapú smoothie, mely bőséges mennyiségű káliumot, fehérjét és gyulladáscsökkentő hatású flavonoidokat tartalmaz. Krémes, csokis íze miatt a gyermekek is imádni fogják!

Az étel elkészítéséhez szükséges iCook™ termékek:

1. Fa vágódeszka

2. 5 darabos késkészlet

Hozzávalók:

1. 2 fagyasztott banán felszeletelve

2. 7 g kakaópor

3. 8 g mandulavaj

4. 250 ml mandulatej

5. 1 datolya (ízlés szerint)

6. 1 kanál (10 g) Nutrilite™ Szója-, búza- és borsófehérje alapú porkeverék

7. Friss banánszeletek, kakaóbab és mandulavaj a tálaláshoz (ízlés szerint)

Elkészítés:

1. Tedd a fagyasztott banánt, a kakaóport, a mandulavajat, a mandulatejet, a Szója-, búza- és borsófehérje alapú porkeveréket és (ízlés szerint) a datolyát a turmixgépbe.

2. Turmixold sima, pépes állagúra. Öntsd ki egy tálba, és ízlés szerint friss banánnal, kakaóbab-darabokkal és egy darabka mandulavajjal tálald.

Töltse le ezt a receptet PDF vagy ePub formátumban