Granolaszeletek

Receptek

Az olajos magvakban gazdag, tápláló granolaszelet energiában gazdag, tökéletes nassolnivaló egy nyári kiránduláshoz vagy piknikezéshez.

Az étel elkészítéséhez szükséges iCook™ termékek:

1. 25 cm-es tapadásmentes serpenyő

2. Keverőtálkészlet

3. 2 literes serpenyő

Hozzávalók:

1. 160 g apróra vágott pekándió

2. 130 g zabpehely

3. 80 g vaj

4. 175 g méz

5. 1 teáskanál fahéj

6. 50 g kukoricapehely

7. 30 g puffasztott rizs

8. 100 g mazsola vagy malagaszőlő

Elkészítés módja:

1. Pirítsd illatosra a pekándiót a tapadásmentes serpenyőben, majd tedd a nagy keverőtálba. Ugyanabban a serpenyőben pirítsd a zabpelyhet is 1-2 percig. Tedd a pirított zabpelyhet a pekándió mellé a keverőtálba.

2. A 2 literes serpenyőben melegítsd lassan a vajat, a mézet és a fahéjat a vaj olvadásáig. Keverd el a vajat, a mézet és a fahéjat, majd tedd a keveréket a pekándió és a zabpehely mellé a keverőtálba. Tedd hozzá a kukoricapelyhet, a puffasztott rizst és a mazsolát vagy malagaszőlőt. Keverd össze a hozzávalókat egy fakanállal.

3. Tedd a keveréket egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és óvatos nyomkodással formáz belőle téglatestet.

4. Hagyd lehűlni a keveréket szobahőmérsékletre, majd a megszilárdult téglatestet vágd szeletekre.

Töltse le ezt a receptet PDF vagy ePub formátumban