REFLEKTORFÉNYBEN

Új évszak, új inspiráció

Testsúlykontroll

Hozza egyensúlyba zsúfolt napirendjét és súlycsökkentési céljait!

Miért várna az újévi fogadalmakig, hogy új étrendet vezessen be? Most, hogy a gyerekek újra iskolába járnak és helyreállnak a mindennapi rutinok, itt az ideje, hogy újra bevezesse a jó szokásokat. Használja a lehetőségeket, amelyeket az ősz kínál a jó étkezésre, sportolásra és egészségesebb életre!

Mozogjon!

Még a hidegebb idő is inspirálhatja arra, hogy aktívabbá váljon. Használja ki a friss őszi napokat, sétáljon, vagy fusson. Soha nem késő elkezdeni! Próbáljon ki új edzéseket a fitneszcentrumban, és iktasson be több mozgást a napi rutinjába. Felejtse el a liftet, és menjen fel a lépcsőn, hagyja otthon az autóját, és menjen gyalog boltba!

Élvezze a szezonális ételeket!

A földben rengeteg tápanyagban gazdag gyökérzöldség terem, a fák pedig tele vannak őszi gyümölcsökkel. Kitűnő ok ez arra, hogy ellátogasson a helyi gyümölcs- és zöldségpiacra. Párosítsa a zöldségeket sovány hússal és friss szezonális zöldfűszerekkel, próbáljon ki új zöldségleves-recepteket!

Melegítse fel!

Ha nincs túl sok ideje főzni, próbáljon ki egy bodykeyTM levest. Ezek a levesek gyorsan elkészíthetők, táplálóak és laktatóak – emellett kalóriaszegények. Két finom ízben – zöldség és paradicsom – kaphatók, könnyen elkészíthetők, és a makrotápanyagok kiegyensúlyozott repertoárját kínálják. Kényelmes módja ez annak, hogy elérje fogyási céljait, és remekül érezze magát idén ősszel! És mindenképpen igyon egy finom, forró teát – amely hidratál.

Maradjon motivált!

bodykey Paradicsomleves (1) és Zöldségleves (2)

Próbáljon meg minden napot sikeressé tenni úgy, hogy néhány elérhető célt tűz ki. Étkezzen fegyelmezetten, próbálja tartani magát a rendszeres étkezési időkhöz. Ha éhes lesz a főétkezések között, kóstolja meg a bodykeyTM szeletet, vagy shake-et – mindkettő nagyon finom!

Ismerje meg a termékcsaládot

Próbáljon ki minden bodykey terméket! Tele vannak tápanyaggal, és gyors, könnyű megoldást kínálnak ahhoz, hogy megtarthassa súlyát.

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem