Mennyire színes az étrendje?
Vitaminok és étrend-kiegészítők
Tartsa fenn egészségét mikrotápanyagokkal!
Egészsége szilárd alapjainak kialakításához holisztikus megközelítésre van szükség. Az Amway Foundational trio-ja olyan koncepció, amely a tápanyagok megfelelő egyensúlyban való fogyasztását – amit a kerékpár három fő eleme szimbolizál – ösztönzi. Minden tápanyag fontos szerepet játszik..
A váz szimbolizálja a táplálkozásunk fő építőelemét – a fehérjét, amely izmaink és csontvázszerkezetünk alapja.
A kerékpár lánca, amelynek olajra van szüksége a zökkenőmentes működéshez, olyan, mint a szívünk és a keringésünk. Ezeknek omega-3 zsírsavakra van szüksége a működésükhöz.
A kerékpárnak természetesen kerekekre is szüksége van a mozgáshoz – az agyunknak és a testünknek pedig vitaminokra és ásványi anyagokra (mikrotápanyagokra, valamint növényi tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy csúcsformában legyenek, hogy mindennapjainkban jól tudjunk teljesíteni.
A kerékpár részei együtt adják táplálkozásunk alapjait.
Elegendő ilyen tápanyag szerepel étrendünkben? Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint az emberek világszerte megdöbbentően magas, 75%-os arányban az ajánlott napi minimum ötadagnyi zöldség- és gyümölcsfogyasztási irányelvek alatt maradnak.
