Kosár (0) 0 Kosár

A Kosár nem tartalmaz tételeket.

Köszönjük! Bevásárlólista áthelyeztük a boltba.

Vásároljon!
REFLEKTORFÉNYBEN

Fitten a nyárra

Aktív Életmód

Szakértőnk megosztja friss megközelítését az edzési célok megvalósításával kapcsolatban

A nyár közeledtével sokan a legfelsőbb cél felé szeretnének haladni, ez pedig nem más, mint a nyári fittség elérése. Sokaknak már az fürdőruha viselésén jár az eszük. Johan Hagman, az Amway szakértője, fitnesz specialista és teljesítményre specializálódott táplálkozási szakértő, elmondja, hogy a „Klasszikus eljárás, hogy az emberek elkezdenek diétázni, annyira csökkentve az energiabevitelt, hogy a diétázó világában szinte semmi más nem működik megfelelően.”

Nincs szükség arra, hogy éheztessük magunkat, amikor a karcsúságért dolgozunk. Johan elmondta, hogy „a testzsír csökkentéséhez természetesen szabályozni kell az energiabevitelt, de a hagyományos crash-diéta alkalmazása helyett inkább az edzőteremben kell növelni a teljesítményt! Az edzés minősége hoz eredményt.”

Fogyassza a megfelelő üzemanyagot

Amikor belép az edzőterem ajtaján, kulcsfontosságú, hogy elegendő energiája legyen az edzéshez. Johan szerint: „Ha nem áll rendelkezésére a megfelelő energiaforrás az edzés során, nem tudja a legjobb teljesítményt nyújtani, és az egész edzés durva, fájdalmas és unalmas lesz.”

Az XS™ Sports Nutrition (SN) termékcsalád termékei támogatják Önt a teljes edzés alatt a kezdettől a végéig, és gondoskodnak róla, hogy az edzés minden szegmensét a megfelelő üzemanyag támogassa, hogy így Ön a lehető legjobban teljesíthessen.

Johan ugyanazt az edzés- és táplálkozási rutint alkalmazza ügyfeleinél, mint saját magánál: Fogyasszon XS SN edzés előtti italt az edzés kezdete előtt 30-15 perccel. Tápanyagok keverékét kínálja, hogy már a kezdetektől készen álljunk, ne csak félidőben.

  1. Az edzés későbbi szakaszában rendszeresen kortyolgasson XS SN elektrolititalokat. Johan elmondta, hogy: „Tapasztalataim szerint fantasztikus érzés, ha folyamatosan kikényszeríti magát a komfortzónáján kívülre. Hisz, ahogy mindannyian tudjuk, a fejlődés a komfortzónán kívül történik.”

  2. Az edzés után gondoskodjon róla, hogy az edzés alatti verejtékezésnek és erőfeszítésnek legyen is értelme. Adja meg szervezetének, amire a felépüléshez szüksége van – egy kiváló minőségű fehérjeforrás segítségével. Az XS Hydrolyzed Whey Protein Powder pontosan ezt kínálja.

    És már ezen a ponton kezdjük felkészíteni magunkat a következő edzésre. Ahogy Johan elmondta: „Ha követi ezeket az egyszerű, de fontos lépéseket, biztos vagyok benne, hogy elnyeri méltó jutalmát.”

Kapcsolódó tartalmak

Fedezze fel az XS élményt!

Táplálkozás és Egészség

Bővebben

Az XS mangóparadicsommal indítja napját

Aktív Életmód

Bővebben

Tuningolja fel magát a legegzotikusabb XS Power Drink italunkkal

Aktív Életmód

Bővebben

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem