Kedvencek (0) 0 Kedvencek

Kedvenceid listája üres!

Köszönjük! Bevásárlólista áthelyeztük a boltba.

REFLEKTORFÉNYBEN
© Getty Images

Az immunvédelem három rétege

Táplálkozás és Egészség

Elmondjuk, miért érdemesebb ezen a télen kiegyensúlyozni, nem pedig megerősíteni immunrendszeredet…

Itt a tél, és minden, ami vele jár, így a megfázás és az influenzaszezon is megérkezett. Mivel nem kellemes dolog egy megfázással bajlódni, érdemes előre felkészülni a védekezésre. Ahogy a mondás is tartja: a hatékony védekezés a legjobb támadás.

Több okból is érdemes törődni az immunrendszerünkkel. Egyrészt meg tudjuk előzni, hogy még egyszer elkapjuk ugyanazt a náthát vagy influenzát, másrészt ha megbetegszünk, könnyebben felépülünk belőle, és hamarabb visszanyerjük a régi formánkat. Nézzük meg egy kicsit közelebbről, mit tehetünk ennek érdekében.

Mit is jelent az immunrendszer?

Biztos sokszor hallottad már azt a tanácsot, hogy „erősítsd meg immunrendszeredet”. Ám ez valójában egy kissé félrevezető, hiszen nem túlstimulált, hanem kiegyensúlyozott immunrendszerre van szükségünk. A cél, hogy kézben tudjuk tartani az immunitásunkat, ne pedig küzdenünk kelljen érte.

Az immunrendszer sejtek és fehérjék összetett hálózata, melyek közös erővel megvédik a szervezetet a fertőzéssel szemben. Az immunrendszer működésének egyik jele az inluenza esetén jelentkező orrfolyás, mely segít kimosni a kórokozókat az orrból, vagy a láz, mellyel szervezetünk magasabb hőmérséklettel igyekszik elpusztítani a vírust. Ugyancsak érdemes tudni, hogy az immunrendszernek három rétege van:

© Stocksy
  1. Fizikai gát – Az első védőréteg magába foglalja a bőrt, a nyálkahártyákat, a nyálat, a könnyet, a bélfalakat és a bélrendszert. Ezek a védőgátak fizikai pajzsként nyújtanak védelmet a külső környezettel szemben.

  2. Gyors reakció – A második védelmi vonalat a velünk született immunitás jelenti. Ezt úgy kell elképzelni, mint egy gyors reagálású csapatot, amely folyamatosan készenlétben áll. Olyan, nem specifikus sejteket tartalmaz, melyek megpróbálják semlegesíteni a potenciálisan veszélyes külső betolakodót.

  3. Okos reakció – A következő védelmi vonalat az Amway-nél „okos reakciónak” nevezzük, ami arra utal, hogy az immunrendszer megtanul alkalmazkodni az új betegségekhez. Ezt a réteget igazi „szuperhős” sejtek alkotják. Amikor náthásak vagy influenzásak vagyunk, az alkalmazkodóképes immunrendszerünk sejtjei megállapítják, milyen vírusról vagy baktériumról van szó, majd új sejteket állítanak elő, melyek elpusztítják a fertőző kórokozókat. Ezek a specifikus sejtek a szervezetünkben maradnak, így amikor újra érintkezésbe kerülünk ugyanazzal a kórokozóval, „szuperhős” sejtjeink gyorsan működésbe lépnek.

Támogatás a teljes immunrendszer számára

Most, hogy megnéztük, hogy működik az immunrendszer, felmerül a kérdés, mit tehetünk érte? Fontos az elegendő alvás és a rendszeres testmozgás (a szabadban is, például séta formájában). Ezen kívül a kiegyensúlyozott és változatos étrend is lényeges szerepet tölt be. Jól tudjuk, hogy ezt néha könnyebb mondani, mint megtenni. Szerencsére számos étrend-kiegészítő, vitamin* és ásványi anyag* áll rendelkezésünkre, melyek segítenek az immunrendszer normál működésének fenntartásában:

Alaptermékek - Bizonyos termékek kifejezetten jó alapot jelentenek. Ide sorolhatók a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok, melyek a Nutrilite™ Naponta étrend-kiegészítőben is megtalálhatók. Ezen kívül ott van a Nutrilite™ Balance Within™ , mely kétféle B-vitaminnal támogatja az immunrendszert, valamint két tejsavképző baktériumtörzset is tartalmaz.

Kiegészítő termékek – Egyéb vitaminok és ásvány anyagok széles palettája, melyek szintén érdekesek lehetnek akkor, amikor az immunrendszernek extra támogatásra van szüksége.

  1. Nutrilite™ C-vitamin Plus étrend-kiegészítő : Nevéből is eredően C-vitamint tartalmaz, mely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

  2. Nutrilite™ D-vitamin : A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

  3. Amway Mineral Sticks Cinktartalmú étrend-kiegészítő

  4. Nutrilite™ Fokhagyma étrend-kiegészítő : A fokhagyma mikrobaölő tulajdonsággal rendelkezik. A termék használatával egyszerűen szert tehetsz a fokhagyma előnyeire, a kellemetlenül erős szaga nélkül.

  5. Nutrilite™ Echinacea étrend-kiegészítő : Ez a gyógynövény alapú termék virágból származik.

Gyermekeknek: Fontos, hogy a gyermekek egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kövessenek, valamint aktív életet éljenek. Ha úgy érzed, hogy gyermekednek további támogatásra van szüksége, a Nutrilite™ kínálatában a gyermekek immunrendszeréhez kifejlesztett étrend-kiegészítők is megtalálhatók**. Ide sorolható a Nutrilite™ Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó gyümölcsízű étrend-kiegészítő rágótabletta , a Nutrilite™ Rágható multivitamin és a Nutrilite™ Kids Immunitástámogató készítmény Plus Gyermekeknek .

Erősítsd immunrendszeredet az idei télen!


*A C-, A-, D- B6-, B12- vitamin, a folsav, a cink és a vas hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Az egyes termékek tápanyagtartalmának részletes ismertetését lásd a termékek weboldalán.

**A D-vitamin a gyermekek szervezetében hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem