REFLEKTORFÉNYBEN
© gettyimages/Jordan Siemens

Fehérjében az erő

Táplálkozás és Egészség

Válasszon a létfontosságú tápanyag két célzott forrása közül!

Alapvető triónk harmadik tagja a fehérje, egészségünk építőköve. A fehérje támogatja izmainkat, ezért kulcsfontosságú testi erőnk szempontjából. Emellett hajunknak, körmeinknek, bőrszövetünknek, sőt még szemünknek is szüksége van fehérjére a normális növekedéshez és működéshez.

Mennyire van szükségünk?

Hogy ellássák szervezetüket ezzel a kulcsfontosságú tápanyaggal, a felnőtteknek 0,83 g-ot kell fogyasztaniuk testsúlykilónként minden nap. A gyerekeknek és tinédzsereknek 0,83 g és 1,31 g között kell fogyasztaniuk testsúlykilónként naponta, hogy segítsék növekedésüket és fejlődésüket koruktól függően.

Családbarát

A NUTRILITE™ Szója-, búza- és borsófehérje alapú porkeverék vegetáriánus és laktózmentes, természetes növényi alapú összetevőket tartalmaz, többek között borsót, szóját és búzafehérjét. A gyerekek már hároméves kortól fogyaszthatják ezt a sokoldalú fehérjeport. Belekeverheti shake-ekbe vagy turmixokba az egész családnak, vagy rászórhatja müzlikre vagy levesekbe, hogy támogassa a test növekedését és fenntartását fiatal és idősebb korban is. A fehérje lassú kioldódása segíti az aktív életet élőket, hogy ne lankadjon kitartásuk a nap folyamán.

© Shutterstock

Jobbá tehetjük napi étrendünket különféle élelmiszerekből származó fehérjével. Az állati eredetű fehérjék közé tartozik a tojás, a hús és a hal. A növényi eredetű fehérjékhez tartoznak a hüvelyesek, a szója és a diófélék. A vegetáriánusok és vegánok, akik csak az utóbbi kategóriát fogyasztják, néha nehezen tudnak elegendő fehérjét bevinni a fogyasztott ételekkel. Ezen segíthet a fehérjepor étrend-kiegészítő.

Sportos hős

Az XS™ Hydrolyzed Whey Protein Powder a fitneszrajongók legkedveltebb terméke. Az ízletes Kókuszos, csokoládés ízű por fogyasztása shake formájában az edzés utáni egy órán belül azonnali fehérjepótlást biztosít – 29 g-nyi adag segíti a sovány izomnövekedést. A fitneszedzés után gyorsabban felélénkül, mivel a hidrolizált készítmény gyorsabban emészthető, ami azt jelenti, hogy az izmok gyorsabban regenerálódnak.
Az exkluzív antioxidáns keverék a Vérnarancs komplexet ötvözi C- és E-vitaminnal, amelyek segítenek csökkenteni az edzés utáni oxidatív stresszt. Továbbá öt kulcsfontosságú elektrolit segíti az izomregenerálódást és -működést, valamint enyhítik a fáradtság- és kimerültségérzést.

Tartsa fenn e fontos tápanyag szintjét azzal a fehérjeporral, amely leginkább megfelel életmódjának!

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem