REFLEKTORFÉNYBEN

Ha egyetlen étkezési célt kellene kitűznie, akkor ez legyen az

Táplálkozás és Egészség

Egyen jobb fehérjét!

Itt az új év kezdete, Ön pedig talán azt a célt tűzte ki, hogy tudatosabban alakítja étkezési szokásait, illetve általános egészségét. Az egészséges életstílus jó és stabil szokások kialakítását teszi szükségessé – még akkor is, ha kis lépésekben kell kezdenie. A lényeg, hogy a szokás kulcsfontosságú. Az egyik módja annak, hogy egészen 2019-ig kitartson a fogadalmai mellett, hogy olyan mérhető, kicsi és egyszerű célokat választ, amelyeket már az első napon teljesíteni tud. Ezután minden nap tartsa be, és az év végén meglátja, hogy a tevékenység természetes szokásává vált!

Itt egy kihívás, amelyet szervezete általános egészsége érdekében állítunk Ön elé: vigyen több fehérjét étrendjébe! Ezután vigye a tervet egy lépéssel tovább és tűzzön ki egy napi, meghatározott mennyiségű célt, például azt, hogy minden nap egy kanál NUTRILITE™ Szója-, búza- és borsófehérje alapú porkeveréket ad étrendjéhez.

De először is miért fontos a fehérje? A fehérje kulcsfontosságú szerepet játszik szervezetünk általános funkcióiban. A fehérje segít fenntartani sovány testtömegünket és energiánkat, továbbá csillapítja az éhséget. Ön diétázik és csökkenti az élelmiszermennyiségeket? Gondoskodjon az elegendő fehérjefogyasztásról az izmok fenntartása és karbantartása céljából a fogyókúra közben. Hajunk és körmeink nagyrészt fehérjéből állnak. Az Ön szervezete fehérje felhasználásával hozza létre és tartja karban az izomszövetet, amely az edzés utáni regenerálódás miatt fontos. Szervezetünknek a hormonok termelésére során is szüksége van a fehérjére. Csontjaink, izmaink, a porcok, a bőr és a vér is tartalmaz fehérjét. Amint láthatja, szervezete nagyban függ a fehérjétől.

Ideális esetben elegendő mennyiségű fehérjét viszünk szervezetünkbe az elfogyasztott ételekkel. A fehérjében gazdag ételek között szerepelnek a tenger gyümölcsei, a baromfihús, a tojás, a túró, a joghurt, a bab- és borsófélék, valamint a szója. De előfordul, hogy nem fogyasztunk elegendő fehérjét, illetve nem a helyes fehérjéket fogyasztjuk. Rendkívül fontos figyelembe venni a fehérjeforrás minőségét. Csak a legjobban válassza szervezete számára! A NUTRILITE tudósai ezért fejlesztették ki a szója-, búza-, és borsófehérje étrend-kiegészítőt, a fehérjebevitel javításának kényelmes módját.

Bármilyen italhoz, ételhez vagy tésztához hozzáadhatja ezt az íztelen, finom port anélkül, hogy ezzel elrontaná az adott étel vagy ital ízét. Minden 10 grammnyi termék 8 gramm fehérjét tartalmaz. A termék vegánok és vegetáriánusok számára egyaránt alkalmas, továbbá tej-, laktóz- és koleszterinmentes, adagonként kevesebb mint egy gramm zsírtartalommal. Süthet vagy főzhet vele, de nyersen is használhatja.

Vegye fel a fehérjét 2018-as céljai közé. Kezdetben próbáljon ki egy kanálnyi NUTRILITE szója-, búza-, és borsófehérje étrend-kiegészítőt a szokás kialakítása érdekében, aztán a legjobb eredmények érdekében alakítsa felhasználását igényei szerint. Az egészséges szokásokhoz elhivatottságra van szükség, mi pedig mindvégig biztatni fogjuk!

Kapcsolódó tartalmak

Töltődjön fel a nagy intenzitásért!

Táplálkozás és Egészség

Bővebben

Letisztultabb címkék, jobb érthetőség

Vitaminok és étrend-kiegészítők

Bővebben

A testsúly fenntartása a kulcs

Testsúlykontroll

Bővebben

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem