Kosár (0) 0 Kosár

A Kosár nem tartalmaz tételeket.

Köszönjük! Bevásárlólista áthelyeztük a boltba.

Vásároljon!
REFLEKTORFÉNYBEN
© iStockphoto

Otthoni munkavégzés, gyerekekkel

Otthon és Élet

Az Amway munkatársai megosztják velünk, hogyan tudják összeegyeztetni szülői feladataikat az otthoni munkavégzéssel.

A hosszú, otthon töltött idő alatt mindenkinek nehéz megtalálni a munka és a szülői feladatok közötti egyensúlyt. Az Amway munkatársai megosztják velünk tapasztalataikat és tippjeiket, hogyan élhetjük túl a mindennapjaink részévé vált rendkívüli időszakot.

A kulcs az alkalmazkodókészség

Tatiana - főszerkesztő: „Nekünk az segít a legtöbbet, hogy van egy tervünk, de rugalmasak vagyunk. Egy 4 és egy 9 éves gyermekkel az ember kénytelen folyamatosan szervezni és átszervezni a dolgokat a család napi igényei szerint.”

„Bár a gyermekeim nem tartják be szigorúan az általam a koronavírus-járvány idejére kialakított időbeosztást, de valamiféle irányt mégiscsak kijelöl mindnyájunknak. Szükség esetén a férjem vagy én segítek a gyerekeknek a napi tevékenységekben – amelyikünk éppen szabad. Mindnyájunknak meg kellett változni egy kicsit. Én például soha nem terveztem meg az étkezéseket. Szabadon, de egészségesen: mindig is ez volt a jelmondatom. Most pedig 3 hetes étkezési terveket készítek! Érdekes, mennyire meg tud változni az ember élete és szokásai!”

Körültekintő tervezés nélkül nem megy

Ganna - vezető piackutatás-elemző: „Két gyermekem van, egy 6 hónapos és egy 4 éves, és egy egyszobás lakásban élünk. A nők többségéhez hasonlóan nekem is egyszerre több szerepben kell helytállnom: feleségként, anyukaként, háztartásbeliként és üzletasszonyként. Képtelenség egyszerre főzni, gyereket etetni és válaszolni az e-mailekre. A karantén ideje alatt csak körültekintő tervezéssel sikerült úrrá lennünk a helyzeten! Nekünk ez vált be:”

  1. Tervezz - az összes napi feladatunkat 30 perces időszeletekre osztjuk, és a férjemmel mindketten tudjuk, hogy mikor vannak hívásaink, így hatékonyan be tudjuk osztani az időnket.

  2. Legyél rugalmas - a kreatív feladatokat az esti órákra tartogatom, amikor a gyermekek már alszanak, és van időm gondolkodni!

  3. Összpontosíts - készíts egy napirendet és tartsd is be!

  4. Maradj pozitív - folyamatosan emlékeztesd magad arra, hogy ez a helyzet előbb vagy utóbb véget ér...

Nagyon fontos, hogy legyen idő csak a családra

Stella - kommunikációs projektvezető: „A férjemmel együtt mindketten otthonról dolgozunk, ezért a szünetekben megpróbálunk mindig egy kis időt szentelni az 5 éves kislányunkra.”

„A munka utáni ’családi idő’ rendkívül fontos számunkra. Szülőként megpróbáljuk elhatárolni egymástól a munkaidőt és a szabadidőt. Amikor a laptopot kikapcsoljuk, onnantól 100%-ban a kislányunkra figyelünk. Most, hogy már kimozdulhatunk, megpróbálunk egy kis időt kinn tölteni esténként. A természetben töltött idő, a napsütés nagyon sokat segít. Vacsora után jöhet a mozizás, de ha inkább beszélgetni van kedvünk, kikapcsoljuk a tévét, és összebújunk a heverőn.”

„Nem könnyű két teljes munkaidős állást ellátni otthonról úgy, hogy egy nap csak 24 órából áll, de sokat tanultunk saját magunkról és családunkról egyaránt. ”

Szabályok helyett irányelveket fektess le

Sandra - Brand Manager: „Családunknak vannak jó időszakai, amikor tökéletesen tudunk egy csapatban dolgozni, és van, amikor bizony keményen küzdenünk kell. Sokat segít megbirkózni a nehézségekkel, hogy elfogadtuk: nincs egy nagy központi terv, ami mindenkire érvényes! Emellett van néhány családi irányelv, mely segít abban, hogy otthonról tudjunk dolgozni a 3 éves kislányunk mellett:”

  1. Beszélgetés egymással - esténként leülünk a férjemmel, és átbeszéljük a következő napi időbeosztásunkat. Kinek kell nagyon korán kezdenie a munkát? Kinek mikor vannak fontos hívásai? És mit tegyünk, ha mindkettőnknek egyszerre van hívása?

  2. Tervezés, tervezés, tervezés - mit készítsünk vacsorára? Mikor kell elmennünk bevásárolni, kitakarítani, és ki fogja ezt elvégezni?

  3. Friss levegő - naponta egyszer kimegyünk sétálni vagy biciklizni a kislányunkkal, akkor is, ha egész nap zuhog az eső.

  4. Be nem tervezett szünetek - Odabújunk a kislányunkhoz, beteszünk egy zenét, feltekerjük a hangerőt, és táncolunk 10 percig, csak úgy. Ez segít abban, hogy kitisztuljanak a gondolataink.

Találj új módszereket a kapcsolattartásra

Patrycja - kommunikációs projektvezető: „A tinédzserekkel egyébként sem könnyű az élet, de a karantén ideje alatt még több nehézséggel kell szembenéznünk. A kamaszok nincsenek hozzászokva ahhoz, hogy ilyen sok időt otthon legyenek, elvégre a barátokkal lenni sokkal izgalmasabb, mint a szülőkkel.”

„Meg kellett egyeznünk néhány új szabályban: mikor keljenek fel reggel, mikor végezzék az iskolai feladataikat, és mikor jöhet a szabadidő. Rég volt már, amikor a gyerekek igényelték, hogy velünk, szülőkkel játsszanak, de most kellemesen meglepődtem. Nemrég úgy döntöttek, hogy társasjátékozzunk együtt. Úgyhogy előkerült a Monopoly, a Scrabble, az Uno és a Dobble, és rendszeresen játszunk!”

További tippekért és tanácsokért látogass el az Amway, Együtt, Otthon oldalra.

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem