REFLEKTORFÉNYBEN

Sütkérezés a napon

ARTISTRY

A nap ajándék, de feltétlenül védenünk kell csodálatos bőrünket!

Az elmúlt hónapokban beszéltünk már a bőrápolás fontosságáról, a bőr működéséről, és a tényezőkről, amelyek befolyásolják a bőr öregedését és megjelenését. Biztosan emlékszik arra korábbi cikkeinkből, hogy bőrünk egészséges szépsége nagyban múlik döntéseinken: bőrünk öregedésének 90%-át külső tényezők okozzák, például a napsütés, a dohányzás, a légszennyezés, a rossz táplálkozás és a nem megfelelő bőrápolás, és az egészséges bőr megtartása 80%-ban a bőrápolástól függ.

Ebben a hónapban a napvédő faktorról (SPF) és az általa a leghosszabb napsütötte napokon kínált előnyökről fogunk beszélni. Sokan azt gondolják, hogy ha nem töltenek sok időt a szabadban, nem mennek tengerpartra vagy nem fekszenek ki a napra, nincs szükség SPF-tartalmú termékek használatára. Semmi sem áll távolabb az igazságtól. Elég elsétálnia az autóig, a buszmegállóig, a boltba, vagy elhoznia a gyerekeket az iskolából, hogy kitegye magát az erős nyári UV sugárzásnak.

Bár természetesen több időt szeretnénk a szabadban tölteni, sokan nincsenek tisztában azzal, hogy nyáron több napsugárzásnak vagyunk kitéve. Meleg van odakint és erős a fény. A nappalok hosszabbak, és sokkal több programot szervezünk a szabadba a nyári hónapokban, mint a téliekben. Könnyű elmerülni a szórakozásban, és megfeledkezni arról, hogy milyen régóta vagyunk kint, vagy mennyi idővel korábban kentük be magunkat naptejjel – vagy arról, hogy ideje újra bekenni magunkat. Ha sok időt tölt a szabadban, SPF30 tartalmú bőrápoló terméket használjon, legalább 20-30 perccel azelőtt kenje be magát, hogy kimenne a szabadba, majd – attól függően, hogy mit csinál (ha például úszik) – néhány óránként kenje be magát újra.

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem