Kosár (0) 0 Kosár

A Kosár nem tartalmaz tételeket.

Köszönjük! Bevásárlólista áthelyeztük a boltba.

Vásároljon!
REFLEKTORFÉNYBEN
© iStockphoto

Kézápolás a non-stop kézmosás időszakában

Szépség- és testápolás

Cikkünkből megtudhatod, hogy a megfelelő szappan használatától az esti lefekvés előtti ápolásig mi mindent tehetsz a túlzottan igénybevett kezek megóvásáért.

Az elmúlt hetek eseményei alaposan felforgatták az életünket, és egyik napról a másikra megváltoztatták higiéniai szokásainkat. A szakértők egyetértenek abban, hogy a biztonság és az egészségmegőrzés egyik alapfeltétele a rendszeres, alkalmanként legalább 20 másodperces kézmosás (melynek időtartama a Boldog szülinapot dal kétszeri eléneklésével is mérhető). A gyakori kézmosás azonban eléggé megviseli a kezeinket. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan óvhatod és ápolhatod kezeidet ebben a rendkívüli időszakban.

Állítsd hidegebbre a csapot

Mostanra megszokott rutinná vált a napi sok-sok kézmosás és a kézfertőtlenítő használata, ám van néhány lépés, melyek betartásával ugyanolyan hatékonyan, mégis kíméletesebben gondoskodhatsz kezeid tisztaságáról. Különösen érdemes odafigyelni a kézmosáshoz használt víz hőfokára. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nem írja elő a forró víz használatát, ezért felesleges leforrázni magunkat minden kézmosás alkalmával. A túlságosan forró víz ráadásul fokozza a lipidréteg vízveszteségét, melynek következtében a bőr érzékenyebbé válik, feszül, kirepedezik, és kellemetlen, viszkető érzés jelenik meg. Vedd alacsonyabbra a víz hőfokát, így a kézmosás is kellemesebb lesz, és bőröd is meghálálja.

Csak kíméletesen

A szappan nélkülözhetetlen a bőr alapos tisztításához, a szennyeződések és a kórokozók hatékony eltávolításához, de érdemes bőrbarát összetételű szappant használnod. Ez különösen igaz akkor, ha valamilyen bőrbetegség, például ekcéma vagy pikkelysömör is jelen van, ami miatt a bőr könnyen begyulladhat. Használj minimálisan habzó, illatmentes szappant, mely lehetőleg tápláló, hidratáló és bőrnyugtató összetevőket, például aloe verát is tartalmaz.

Pótold a nedvességet

A gyakori kézmosás egyik hátránya, hogy a bőr hirtelen és jelentősen veszít nedvességtartalmából. A meleg víz, a szappan és a folyamatos szárítás károsíthatja a bőr védőrétegét, ami irritációhoz vezet, és a bőr rendkívül nehezen tudja megtartani az értékes vizet. Kézmosás után itasd fel a vizet a kezedről (dörzsölés nélkül) egyszer használatos törölközővel, majd használj bőséges mennyiségű hidratálót. Törekedj olyan termékek használatára, melyek olyan közismert nedvességmegőrző összetevőket tartalmaznak, mint a shea vaj és a hialuronsav, ami képes akár a saját tömegének 1000-szeresének megfelelő víz megkötésére, ezáltal valóságos felüdülést jelent a szomjazó bőrnek. Ne hagyd ki az ujjak közötti bőrfelületet sem, mert itt is gyakori az irritáció és a kirepedezés. Érdemes továbbá egy kisméretű kézkrémet is tartanod a kézfertőtlenítő mellett, hogy fertőtlenítés után mindig azonnal pótolhasd a nedvességet.

Iktass be egy lefekvés előtti kézápolást

Mivel mostanában rengeteg időt töltünk otthon, minden eddiginél fontosabbá váltak az esti ellazítást szolgáló rituálék. Ezek a kis szokások pótolhatják a napi rutint, melyre nagyon nagy szükségünk van a mostani helyzetben. Javasoljuk tehát, hogy az esti fürdőzés vagy a lefekvés előtti bőrápolási rutin közben fordíts egy kis időt kezeid ápolására. Masszírozz be egy kézmaszkot a bőrödbe, de ha nincs otthon ilyen, egy hidratáló és bőrnyugtató arcmaszkkal is hasonló hatás érhető el. Miután levetted a maszkot a kezedről, masszírozz be kutikula olajat a körmök köré a bőr puhítása és a körömszálkák ápolása érdekében, majd kend be sűrű hidratáló krémmel a kezed, és húzz fel egy pár pamutkesztyűt éjszakára. Reggelre a bőröd visszanyeri nedvességtartalmát, sima és kellemes tapintású lesz.

Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek oldalunkon. A sütik olyan fájlok, amelyeket böngészője tárol, és a legtöbb weboldal alkalmazza ezeket, hogy személyre szabja webes élményét.

Ha tovább használja weboldalunkat a beállítások megváltoztatása nélkül, Ön elfogadja a sütik használatát.

Értem